
NAGI YOGA & PILATES
NAGI YOGA & PILATES — KAMAKURA
由比ガ浜 徒歩4分
吸う。止める。吐く。
そのたびに、体の内側が少しずつ静かになる。
鎌倉の光の中で、あなただけの凪を。
PRACTICE
少人数制、呼吸を整えることから始まるクラス。初めての方も安心してご参加いただけます。
体幹から姿勢を整えるマットピラティス。デスクワークで固まった体をゆっくりほぐします。
一対一で、あなたの体と目的に合わせて。呼吸から動きまで丁寧に。
BREATHE
INHALE — HOLD — EXHALE
60分・レッスン時間
7日・週の開講日
3種・クラス形態
15年・指導歴
TRIAL LESSON
道具は何も持たずに、お越しください。ヨガマットやウェアは無料でお貸しします。
凪 -NAGI- YOGA & PILATES
NAGI YOGA & PILATES — KAMAKURA
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※掲載の店舗情報はデザインサンプル用の架空のものです(Photos: Unsplash)
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